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Estate in Armonia

Luglio 2 @ 08:30 - Luglio 3 @ 16:30

Pratiche di Yoga, meditazione e laboratori esperienziali per entrare in armonia con la stagione che vivremo.

Un evento di 2 giorni presso l’Ashram Solare di Tarzo per vivere lo Yoga in ogni momento, perchè lo Yoga non si fa solo durante la lezione ma è un vero e proprio stile di vita e un modo di vivere.

Ci accompagneranno in questo percorso 2 grandi maestri: Nello e Vilma.

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Il programma:

SABATO 2 LUGLIO MATTINA

h 8.30 Accoglienza

h 9.00 Pranayama del mattino/ Guru Nello
Saluto al sole/ Elvira

h 10.00
Qi gong/ Antonina
Yoga e simbolo: le dee indù/ Wally
Lab cucina. Impariamo a fare il pane a lievitazione naturale/ Graziella e Roberta, max. 24 persone

h 11.00
Yoga dinamico e i 5 tibetani/ Cristal

h 11.15 Passeggiata nel bosco: riconoscimento alberi e piccole meditazioni/ Guru Vilma e Nello

h 13.00 Pranzo*

SABATO 2 LUGLIO POMERIGGIO

h 14.30 Relax in piscina o sul prato

h 15.00 Meditare con le mani: l’Ojo de dios/ Anna e Vanna, max. 24 persone

h 15.30 Yoga bambini/ Wally

h 16.45 Meditazione con le campane/ Paolo
Serenity yoga/ Vanna

h 18.30 Meditazione/ Sat Chellah Cesar Ortega

h 20.00 Cena*

h 21.00 Biodanza/ Giusy

DOMENICA 3 LUGLIO

h 8.00 Yoga, pratica del risveglio/ Anna

h 10.00 Rituale di Bhakti Yoga e dialogo/ Sat Chellah Cesar Ortega

h 13.00 Pranzo*

h 14.30 Relax in piscina o sul prato

h 15.30 Raccolta di elementi naturali e costruzione di un grande mandala/ Guru Vilma e Nello

h 16.30 Conclusioni
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*È possibile pranzare, cenare o soggiornare all’Ashram.
Per il costo rivolgersi a Giovanna.
Prenotazione obbligatoria entro domenica 26 giugno.

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Evento: partecipazione a offerta consapevole.
Prenotazione consigliata.

Si può partecipare anche solo a uno dei due giorni.

Info e prenotazione
cell. 370 356 4608
tel. 0438 564274
Giovanna

https://www.facebook.com/events/762172001687784/

Dettagli

Inizio:
Luglio 2 @ 08:30
Fine:
Luglio 3 @ 16:30
Sito web:
https://www.facebook.com/events/762172001687784/